肠胃不好饮食需讲究 调理的秘诀就这食物里！（肠胃不好的人饮食调理） 肠胃不好饮食需讲究 调理的秘诀就这食物里！ 糙米 牛奶 山药 醪糟 南瓜 理的秘 一般胃肠不好的人，如果只喝牛奶的话，稍后就会感觉腹胀，如果把牛奶掺杂在一些杂粮薯类里，可以大大减轻胀气程度，同时也能很好吸收食物中钙物质。下面为大家推荐几款易消...
