凉拌木耳可以减肥吗？营养专家这么回答

现在的美食非常丰富，但很多人在享受美食的时候都要考虑到是否会长胖，甚至会考虑美食是否能够帮助减肥，可能大家听过吃木耳可以帮助减肥的说法，这种说法是否具有科学依据...