食物营养 餐桌上不花钱的7种“良药” 食物营养 餐桌上不花钱的7种“良药” 大蒜 金枪鱼 羟色胺 土豆 真菌 钱的 良药” 它们是餐桌上常见的几种食物,不但能够提供丰富的营养,同时还能够缓解身体的不适。香蕉—缓解压力和焦虑小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%,这种维生素有助于大脑...