慢跑减肥的心率问题（慢跑减肥的心率问题有哪些） 慢跑减肥的心率问题 你的 心脏 心率 速率 这是 我们也知道心脏的健康是非常重要的，跑步的时候心率会增加这是正常现象，那么跑步的正常心率是多少呢？怎么样才算是超过了心脏负荷呢？目前很多人为了达到减肥的目的，从而...
