慢跑减肥配是否会变粗呢?(慢跑减肥配速) 慢跑减肥配是否会变粗呢? 小腿 自己的 心率 有氧运动 脂肪 现在很多人都想要拥有完美的身材,大家会通过很多种方式来达到减肥的目的,而跑步是不错的健身运动方法,有些女性担心长期跑步导致小腿变粗的问题,坚持慢跑小腿会变粗吗?...