紫米的功效与作用 食用之后增添饱腹感控制体重（紫米有什么功效与作用） 紫米的功效与作用 食用之后增添饱腹感控制体重 紫米 功效 作用 有一定 体重 米的功 紫米是水稻的一种，又称为紫糯米，紫米颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻，含有纯天然的营养色素和色氨酸，营养价值和药用价值都比较高，被很多人所喜爱，常用来煮饭或熬粥。那...
