孕期最容易发胖的阶段 避免孕妇肥胖随时监控体重（孕妇易胖体质怎么控制）
我们知道女性怀孕以后，为了给肚子里的宝宝补充各种影响，孕妇每天会摄取各种各样的食物，大家有所不知有的食物摄入后，营养是胎儿吸收不了的，所以日积月累孕期孕妇会变得...
减肥不要只看体重的变化 出现这四种现象表示减肥渐入佳境（减肥不看体重看体型）
大家都知减肥是一个长期的过程，就像是练功一样欲速则不达，如果你每天都在关注体重秤上的数字，那么最终只会越来越焦虑，直到忍不住放弃。其实减肥并不是只能看体重称上的...
减肥期间体重总是忽上忽下 减肥期间到底要怎么称体重（减肥过程中体重忽上忽下正常吗）
在减肥期间你最关心的是什么?也许有些人会一本正经的回答，减肥减的是健康、是心情，跟体重没有多大的关系，但是这类人毕竟还是少的。更大多数的人在减肥期间更加关注的应...
体重轻了看起来还是那么胖 短期内体重下降掉的只是水分（体重轻了但是胖了）
辛辛苦苦减肥，好不容易体重轻了20斤。但是旁人一个茫然的眼神告诉你：“怎么看不出来呢?”小心脏碎了一地，有木有?为什么体重明明轻了那么多，却看不出瘦的效果?下面...
肥胖患者要注意 小心各种呼吸疾病和心脏疾病缠身（肥胖患者在饮食上应注意哪些问题）
减肥是很多女生日常口头上的事，虽然大部分人是为了好看，但其实减肥带来最大的好处是健康。那么肥胖容易得什么病呢？如何预防肥胖？和360常识网一起来看看吧。肥胖容易...
体重数字下降不等于变瘦 日常减肥需要注意的误区（体重数字在减少,而感觉不到瘦了?）
对于胖子们来说，体重秤上的数字每掉一个数都非常开心，甚至有的人还能精确到零点几公斤。然而小编想说的是，体重数字下降真的代表你瘦了吗？和360常识网一起来看看吧。...
为什么锻炼后体重反而增加 继续坚持运动减脂就在不远处（为什么锻炼之后体重反而增加了）
有些朋友运动几天后大惊失色，因为她们发现体重不仅没有下降，反而有所上升，这个时候她们可能就完全不知所措或者放弃了运动减肥。这是为什么呢？和360常识网一起来看看...
每天吃枸杞的好处 保护心脏帮助减轻体重（每天吃枸杞子的好处）
枸杞果富含强抗氧化物质，并且已在中医领域被应用了几千年。但是，枸杞鲜果是不能够承受运输之苦的，所以出售的枸杞都是干制的，或者以果汁、茶的形式。它们有一种略带酸味...
你的宝宝喝奶量你知道吗 教你科学掌握宝宝的吃奶量（宝宝喝奶的量怎么掌握）
很多第一次当父母，对于婴儿的照顾也是手忙脚乱，特别是在喂奶这方面，喂多了怕宝宝吃撑、喂少了怕宝宝不够，影响身体成长。其实在宝宝的不同阶段，可以根据宝宝一下情况来...
改变生活小习惯预防癌症 不使用膳食补充剂来预防癌症（可以预防癌症的营养素）
癌症的种类有很多，但每种都是致命的。有些癌症现在已经可以治疗，还有一些仍然是绝症。大多数癌症是长期内形成的，与饮食、遗传、环境等个人因素有关。下面360常识网将...