为什么会长胖?米饭真的是罪魁祸首吗?(米饭为啥会长胖) 为什么会长胖?米饭真的是罪魁祸首吗? 米饭 碳水化合物 长胖 特别是 谷类 米饭真 现在的社会以瘦为美,为了好看也更是为了健康,很多人都害怕发胖,因此在饮食方面都会多加注意。有人说,我们日常每顿都少不了的米饭其实就是长胖的元凶,千万不能吃太多饭...