为什么会长胖？米饭真的是罪魁祸首吗？（米饭为啥会长胖） 为什么会长胖？米饭真的是罪魁祸首吗？ 米饭 碳水化合物 长胖 特别是 谷类 米饭真 现在的社会以瘦为美，为了好看也更是为了健康，很多人都害怕发胖，因此在饮食方面都会多加注意。有人说，我们日常每顿都少不了的米饭其实就是长胖的元凶，千万不能吃太多饭...
