夏秋交季最易上火 不同功效的败火食物推荐（夏季败火吃什么）
上火是许多人都会遇到的，例如嘴里长了小泡、溃疡之类的，在中国可以说是稀松平常，但是人为什么会上火呢？究竟是哪些因素引起的？和360常识网一起来看看吧。上火了，这...
爽脆蔬菜轻松美白肌肤 自制美白饮品从食疗入手（美白蔬菜汁的做法大全）
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！下面和...
餐前吃个奇异果可控制血糖 猕猴桃和奇异果的区别（饭前吃奇异果）
奇异果不但清甜可口，而且营养价值很高，因此一直深受人们欢迎。有针对糖尿病患者的研究指出，餐前30分钟吃金奇异果，有助于抑制餐后血糖。然而，在饭前还是饭后吃水果会...
正确的选择水果 能起到防病治病的功效（正确的选择水果 能起到防病治病的功效吗）
水果不止美味，还对我们的身体保健有很好的作用，在现在我们物质生活丰富的当下，如果我们能正确的选择水果食用，能起到防病治病的功效。下面跟随360常识网了解一下吧！...
适合高血压患者的食物 降血压的注意事项（适合高血压患者的食物 降血压的注意事项有哪些）
现在社会中患有“三高”的人群是越来越多了，而高血压就是其中的一症状。高血压是一种比较严重的心血管疾病，它给广大患者带来了十分严重的影响，还会引发并发症。那吃什么...
空腹吃猕猴桃这样容易腹泻 有关猕猴桃的食用大百科（空腹吃猕猴桃会腹泻吗）
猕猴桃是很多人喜欢的水果，营养价值高，口感好。但是有不少人表示吃了猕猴桃会拉肚子，这可怎么办呢？究竟是什么原因造成的呢？和360常识网一起来了解一下吧。食疗价值...
实用助眠小窍门 晚上九点洗个温水澡
据英国睡眠委员会统计数据，70%的成年人每晚睡眠时间少于建议的8小时，这让肥胖、心脏病、高血压、抑郁症和糖尿病等疾病的患病几率大大增加。近日，360常识网总结了...
常换床单助睡眠睡得香 快来看看实用的助眠小窍门（换床单怎么换）
失眠问题对大家健康的困扰会有很多，尤其是影响大家的健康问题。据英国睡眠委员会统计数据，70%的成年人每晚睡眠时间少于建议的8小时，这让肥胖、心脏病、高血压、抑郁...
姜是助阳之品 自古以来中医素有男子不可百日无姜（姜能助阳什么意思）
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。中医认为，姜能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。下...
消化不良？小妙招帮你助消化（消化不良?小妙招帮你助消化吗）
消化不良？小妙招帮你助消化1、嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。2、吃山楂。山楂味...