情绪苦闷该如何调节呢（情绪苦闷该如何调节呢女生） 情绪苦闷该如何调节呢 你的 怒气 情绪 生气 的人 何调节 情绪苦闷该如何调节呢1、想法决定情绪找到怒气源头，检视你的怒气，是不是想多了或是误会了？通常怒气达到最高点后，就会开始渐渐消散，不会存在太久，但如果你胡思乱想，...
