如何给心理排毒?教你拥有乐观情绪(心理排毒法) 如何给心理排毒?教你拥有乐观情绪 自己的 你的 的人 乐观 方法 何给心 理排毒 乐观情 如何给内心排毒?1、不苛求自己有些人把自己的目标定得太高,于是各种挫折和打击接踵而至。心理专家指出,要把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的成就...