如何管理好自己的情绪（如何管理好自己的情绪,做情绪的主人） 如何管理好自己的情绪 情绪 自己的 就会 让我 真实 理好自 如何管理好自己的情绪之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自...
