山药养生 山药的6大养生功效（山药的养生功效与作用）
山药是一种非常好的食物，相信很多人们都吃过山药这种食物，吃山药具有健脾开胃的功效，所以对于老年人和小孩来说适当的吃一些山药对身体是很好的，那么怎么吃山药比较养生...
小儿积食怎么办 史上最全的小儿积食食疗方推荐（小儿积食的食疗方法有哪些?）
小孩子的消化系统发育还不是很完善，很多的家长为了能够让孩子补充营养，所以会让孩子大量的吃各种食物或者零食，这样就会导致小儿积食，从而引起消化不良、发高烧、精神萎...
低血压日常12种食疗方 山药茯苓包子健脾补气（低血压山药可以吃吗）
低血压吃什么？低血压很多是跟先天不足、体质虚弱、气血不足等因素有关的。那么低血压在日常的食疗中要多吃哪些呢？下面我们跟随360常识网一起来看看吧！(1)红枣15...
孩子总是积食愁坏宝妈 日常如何预防宝宝积食（孩子总是积食愁坏宝妈 日常如何预防宝宝积食呢）
现在的生活质量提高，每天都是大吃大喝，很多宝宝出现了积食和便秘，这和平时的饮食不规律有很大关系。那么积食了怎么办，如何快速解决？和360常识网一起来看看吧。宝宝...
薯类食物与健康关系 各种薯类食物的不同养生功效（薯类食物有哪些营养特点）
我们常见的薯类食物有马铃薯（又称土豆、洋芋等）、甘薯（又称红薯、山芋、地瓜等）、芋头、山药和木薯等。我国居民常把土豆和芋头当作蔬菜来食用，例如醋溜土豆丝、拔丝土...
喝黑豆浆有什么好处 防衰补肾黑豆比黄豆疗效好（喝黑豆豆浆有什么营养）
大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝，其实，自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多，360常识网一边来教大家自己动手榨喝豆浆，一边细数常喝黑豆浆的好处。食材：黑豆...
减肥不能让经期给耽误 月经期的饮食减肥食谱（减肥遇上月经期饮食）
减肥是很多女性朋友终身目标，因为身材好是真的很有用，连无理取闹在男生眼里都是撒娇，这就是为什么女生都要拼命减肥的原因了，但是每个月都有那么几天不方便，难道减肥就...
山药也分脆的和糯的 口感差别大千万别买错（山药脆的好还是糯的好）
食材的种类很多，有很多不仅味道好吃，营养也特别好。比如说山药，不仅味道好吃，还很滋补，而且能做成各种各样的美食。我就很喜欢吃山药，尤其是各种煲汤，最喜欢放点山药...
鸡汤缓解感冒要强过维生素C 推荐2种鸡汤的炖法（鸡汤里放什么可以治感冒）
人体感冒的时候消化吸收功能下降，发烧时新陈代谢加快，蛋白质分解加速。会消耗营养储备。需要补充蛋白质。喝鸡汤可以快速补充人体能量。鸡汤适合感冒时或感冒后饮用。下面...
等吃完再减肥是有道理的 10种食物让你减肥还能吃饱饭（吃完了再减肥）
很多减肥的MM都听过这样一句玩笑：“等我吃完再减肥。”或许大家没有想过，从科学的角度来分析，这的确是一句非常有道理的话。不少人曾经困惑，为什么自己都不怎么吃饭了...