晚餐记住五个不健康长寿不是梦 吃晚餐的七大禁忌要避免（晚餐不宜）
晚餐作为人们在结束白天的劳累生活之后，对身体能量的补充，在一日三餐中有着很重要的地位。晚餐应该怎样吃？健康的晚餐记住5个“不”，吃错了可是会伤害健康的哦。下面跟...
孕期的贫血易致胎儿宫内缺氧 孕妇补铁吃什么最科学（孕期贫血缺铁吃什么好）
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之...
肥胖的人更短命 六个让你瘦不下来的小细节（胖的人瘦不下来怎么办）
都说吸烟有害健康，而你知道吗比吸烟更可怕的是肥胖，有研究结果表明肥胖比吸烟更影响寿命，所以，肥胖的你还不准备减肥吗?和360常识网一起来看看吧。肥胖、糖尿病、吸...
微波炉健康烹饪的小技巧 用微波炉能做的家常菜（微波炉怎么做菜?）
微波炉是人们常见的烹饪工具，也是最方便的烹饪工具。上班人群，有时候没时间回家吃饭，中午就在公司用微波炉热菜吃。很方便，也不用出去买吃了或者点外卖太贵。有些人会想...
错误的烹调方法食物营养会流失 留住食物营养的妙招（烹调方法中营养素损失较小的是）
随着生活物质越来越丰厚，我们对于营养的需求也越来越重视。但我们平时做饭可能并不注意如何烹饪能够保留食物的营养。我们想要吃得健康，不仅要食物选择的健康营养，还要知...
预防新冠病毒忌口有四 家里勤消毒助力抗疫早日成功（预防新冠病毒饮食）
2020年注定是不平凡的一年，也注定是要被载入史册的一年，在刚刚开始，我们全国就经历了一场前所未有的考验，一个小小的病毒，从最开始的毫不起眼，竟然在几十天的时间...
月子期间这些药膳记得吃 产妇月子期间的饮食宜忌（适合月子吃的药膳）
月子期间的饮食是非常重要的，而且在月子期间一定要对身体进行一个好的调理，生冷的食物是不能吃的，油腻的食物也不能吃，那还有什么事适合月子期间吃的呢？下面360常识...
备孕期间饮食需格外注意 准妈妈吃饭要谨慎（备孕期间饮食需格外注意 准妈妈吃饭要谨慎吗）
随着人们生活水平的提高，也越来越重视自身的身体状况，尤其是对于备孕的女性来说，孕前的一些准备工作显的非常的重视，有些女性说，虽然自己备孕知道有些东西要忌口但是具...
孕妇上火对胎儿影响大 孕妇上火后哪些食物有助于降火（孕妇上火对胎儿有什么影响?）
孕妇在怀孕期间，很多东西是不能食用的，主要是因为孕妇的身体体质比较脆弱，若果孕妇多吃一些油腻的食物和热气的食物，可能会引起孕妇出现上火的情况，这样会影响到宝宝的...
化解身体毒素危机 给予充分援助打一场漂亮的排毒战役（排解身体毒素的药）
嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长, 殊不知你身体的“毒债”已经超标了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其...