排毒养颜的蔬菜汁推荐 健康喝果汁新鲜果汁不宜（排毒养颜蔬果汁大全）
蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿...
国民蔬果摄入不足 蔬果吃太少对身体的影响大（果蔬吃的少要补充什么维生素）
国民蔬果摄入不足，于是，很多的营养专家呼吁大家每天要吃一斤的蔬菜和半斤的水果，这样才能让身体更健康，减少很多慢性疾病的发生。下面和360常识网一起来看看吧。有调...
吃泡腾片能预防感冒 吃泡腾片补充维生素C效果好不好（吃泡腾片能预防感冒吗）
维生素C是维生素家族当中知名度最高的一种，被认为有预防感冒乃至美容美白的功效。天然的维生素C大多存在于新鲜蔬果当中，此外，市面上也有不少维生素C泡腾片产品，近年...
训练后加餐 吃根香蕉补充钾元素（训练后吃香蕉的好处）
运动消耗大，训练后加餐十分必要，一是可消除身体疲劳感，二是有助于肌肉修复。适当加餐，能让肌肉迅速获得养分，及时修复损伤。建议加餐时间在运动结束30分钟到1小时内...
蔬果农药残留加重肝脏负担 快来学超强的蔬果洗涤法（清洗果蔬农药残留用什么好）
很多人在食用蔬果的时候，最担心的就是上头残留的农药或污染物会洗不干净，食用少量的残留农药，虽然人体自身会降解，不会突然引起急性中毒，但长期食用残留农药的农产品，...
蔬果洗不干净影响健康 洗掉蔬果残留农药的妙招（如何洗果蔬才能彻底去农药残留）
蔬菜水果表面有很多抗药性细菌，如果洗得不干净，会影响健康！下面360常识网就来教你简单几个步骤就可将水果清洗干净的方法！蔬菜瓜果上残留农药怎么才能洗掉？1、浸泡...
草莓跻身最脏蔬果行列 拒绝农药残留快快学起来（草莓是最脏的食物吗）
美国环境保护组织（Environmental Working Group，简称EWG）最新公布12种最脏（2017 Dirty Dozen，即农药残留浓度最高）...
冷榨果汁与现榨果汁的营养对比 DIY 冷榨果汁法（冷榨果汁是什么意思）
近些年来，除了常见的“现榨果汁”又出现一种“冷榨果汁”，它是以目前欧美最流行的榨汁技术——“低温冷榨”，通过高压挤压蔬果出汁，因为榨汁保持低温，所以能保持蔬果本...
蔬果饮料的正确储藏方法 安全保鲜不浪费（蔬果饮料的正确储藏方法 安全保鲜不浪费的原因）
当我们到购物中心、超级市场等选购食物，如新鲜食材、面包、干粮等，千挑万选把自己认为最好的买回家，却因为自己不晓得如何妥善储藏这些食物，不但导致食物失去原味，甚至...
蔬果农药残留危害健康 超强的蔬果洗涤法学起来（蔬果农药残余怎么洗掉）
很多人在食用蔬果的时候，最担心的就是上头残留的农药或污染物会洗不干净，食用少量的残留农药，虽然人体自身会降解，不会突然引起急性中毒，但长期食用残留农药的农产品，...