顺四时春生冬藏 尽终其天年度百岁乃去

养生的最终目标是什么?《黄帝内经》说，“尽终其天年，度百岁乃去”。换句话说，就是不因得病而亡，是因衰老而终。这应该是一个人终身的追求，也是可以做到的。下面跟随3...