跳绳好还是慢跑好呢（跳绳好还是慢跑好呢女生） 跳绳好还是慢跑好呢 有氧运动 身体 强度 自己的 氧气 随着生活水平不断的提高，越来越多的人身体变得肥胖总是会导致身体出现心脑血管疾病，不仅影响身体的健康同时还影响自身的形象，跳绳和跑步是我们的生活中很常见的两种运动...
