运动减肥千万别信这些误区（运动减肥?） 运动减肥千万别信这些误区 脂肪 误区 消耗 强度 热量 万别信这些误区 运动减肥千万别信这些误区误区之一：空腹运动有损健康。人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。饭前1-2小...
