为啥运动后体重反而增加了

为啥运动后体重反而增加了1、减脂运动的原理减脂运动一般是这样的：有氧代谢直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减少脂肪。提升身体代谢消耗，增加日常能量的消耗，同样可以达...