夏季护肤有哪些常识（夏季护肤有哪些常识问题）
夏季护肤有哪些常识 夏季护肤有哪些常识，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，补水之后还需要我们锁住这些水分，这样美白的效果...
增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能（增强免疫力的营养）
人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减……其实，人体有你想象不到的强大自愈力。“自愈力是人体...
不同的水果不同的功效 生活中常见水果的妙用（不同的水果不同功效与作用）
现在随着我们生活水平的提高，各种各样的水果也已经出现在了我们的日常生活中，通过食用水果不仅可以让水果丰富的维生素和营养元素来保障我们身体的所需的营养成分，还可以...
为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌（吃为维生素c的作用）
在日常生活中，很多人为了自己和家人的身体健康，经常会补充各种维生素，维生素c就是其中的一种。维生素c是人体不能自己合成的营养素，需要从食物中摄取，当然市面上也有...
适合孕妇吃的10种水果 有安胎及帮助胎儿发育作用（孕妇吃什么水果安胎效果好）
在日常生活中人们为了保持自己身体健康，营养均衡，一日三餐除了荤素和蔬菜以外，还会搭配一些水果食用。孕妇作为比较特殊的社会群体，每日的饮食营养就显得尤为重要，那么...
爱上黄瓜的11个理由 几道黄瓜快手菜夏日必备（喜欢黄瓜）
在养生的关键词中，“补水”显得尤为重要，而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实，黄瓜水分含量为95.8%，有助补充人体水分，是营养专家餐桌上的常客。中医认为，...
不吃早餐影响女性容貌加速衰老 健康吃早餐应丰富搭配（不吃早餐对女人的危害有哪些）
随着社会经济的不断发展，人们来自工作和生活的压力越来越大，繁忙的时候连早餐也来不及吃一口，久而久之不吃早餐会给身体健康带来很大的危害，下面就给大家详细介绍一下不...
晒太阳确实有蛮多好处 晒太阳的注意事项（晒太阳的好处与禁忌）
晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。晒太阳确实有蛮多...
VC片的作用和功效 服用维c泡腾片的注意事项（维c泡腾片的功效与作）
说起VC片相信大家对此并不陌生，这里说的VC片人们在日常生活中经常吃到。VC片的主要成分是水溶性维生素，一般新鲜水果和蔬菜中都含有这种维生素。VC片对我们人体至...
松花粉的功效与作用 保护心血管改善心脏和大脑的微循环（松花粉的功效是什么）
说起松花粉可能有些朋友对此有所了解，这里说的松花粉是马尾松等松棵植物的花粉。松花粉本身含有很多的天然营养成分，保健作用也很出色，所以很多人都喜欢。那么松花粉有什...