菠菜被推崇为十大养颜美肤食物之一 吃菠菜的禁忌（菠菜的饮食禁忌）
菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。那么菠菜的营养价值和功效有哪些呢？下面跟随...
这7种菜属于产油大户 让你分分钟变胖（什么菜油脂多）
没有不健康的食物，只有不健康的吃法。这是营养专家公认的一句用餐信条。再有营养的食物，吃错了也会伤害你的身体。下面这7种菜，就属于产油大户，经常吃不仅不能减肥，每...
爱吃但不一定会吃 食物搭配好才能具有养生功效（爱吃的和不爱吃的对比）
你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天360常识网就给大家介绍几种食疗食物，看看...
豆腐配萝卜身体不受挫 豆腐配菜的忌讳（豆腐配萝卜怎么做好吃）
豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗？下面跟随360常识网了解一下吧！1、配点肉，蛋白质好吸收大豆...
南瓜配一宝助长寿 南瓜千万不能与这六种食物搭配吃（南瓜与什么食物/是最佳搭配）
南瓜是广受百姓喜爱的家常菜，但它却有着“营养全能王”的美誉，能帮人快速补充天然营养素。南瓜在某些国家被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。最重要的是，南瓜具...
吃南瓜对肠胃的好处 吃南瓜时需谨记的6大禁忌（吃南瓜对肠胃有什么好处）
南瓜是夏季比较常见的瓜果之一，南瓜的个头较大，但是内部非常柔软，味道十分香甜，富含丰富的胡萝卜素和维生素等营养元素，是用来保健养生的最佳瓜果之一，而对于胃不好的...
经常耳鸣这样做在家就能治 患上耳鸣可以吃哪几种营养物质（耳鸣用什么食疗）
耳鸣患者如果到医院检查，只有少数人能发现器质性病变，大多数耳鸣患者根本找不到病因，所以医生也无法开药。那么怎样才能摆脱这种烦人的耳鸣呢?下面和360常识网一起来...
西兰花被誉为蔬菜皇冠 西兰花的功效与作用（西兰花皇冠配方）
西兰花也就是我们平常说的花椰菜，绿花菜，青花菜，是一种一二年生的草本植物，其可食部为其冠状的花朵，因其营养价值及其丰富，被誉为“蔬菜皇冠”，那么西兰花的功效与作...
能降血脂的13种天然食物 能有效清除机体内代谢的垃圾（可降血脂的食物）
高血脂是一种常见代谢性疾病，与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝，饮食控制则是基础，下面360常识网就给大家推荐一些降血脂的食...
白头发让人苦恼 百合银耳饮能有效黑发润发（银耳百合可以美白吗）
现在，除了老年人之外，很多年轻人也有很多白头发，这让人很是苦恼，十分影响美观。所以很多人也在寻找可以将白头发变黑的方法。而食疗就是一种不错的选择，那么白头发吃什...