适合孕妇吃的10种水果 有安胎及帮助胎儿发育作用（孕妇吃什么水果安胎效果好）
在日常生活中人们为了保持自己身体健康，营养均衡，一日三餐除了荤素和蔬菜以外，还会搭配一些水果食用。孕妇作为比较特殊的社会群体，每日的饮食营养就显得尤为重要，那么...
柑橘类水果的三大优点 女性多吃柑橘的好处（柑橘类水果有什么好处）
现在正值吃柑橘类水果的季节，市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎？下面，让我们跟随360常识网了解一下柑橘类水果的三大优点。储水能手柑橘的果肉是一瓣...
水果打蜡是很普遍的现象 打蜡的水果对人体真的有害吗（水果打蜡对人体有害吗?）
在购买水果的时候，很多人都会选择外表光滑有光泽的，但部分人认为，买水果最好买“长得丑”的，因为“长得丑”的水果证明没打蜡，“长得好看”的水果一般都打蜡，打蜡的水...
秋季养生多吃应季水果 秋季养生食疗大全（秋季养生必吃十种水果）
金秋九月，也就是收获的季节，有许许多多的营养丰富的水果在这个季节成熟。秋天补充营养，应当多吃应季的新鲜水果。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。一、葡萄新疆的...
柑橘蜜的功效众多 调理肠胃止咳化痰（柑橘蜜功效与作用）
柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花酿制而成。由于柑橘的品种并非单一，酿制出来的柑橘蜜色泽有深有浅，一般有浅琥珀色和浅橙色，能散发柑橘的芳香气味，味道甜中带有微酸。柑橘蜜的功...
柑橘的营养及药用价值 挑选甜甜柑橘的方法（柑橘的营养价值与食用功效）
柑橘类水果所含有的人体保健物质主要有类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘富含维生素(维生素食品)C与柠檬酸，前者具有美容作用，后...
柑橘类水果虽有营养 进食过多会增肥哦（柑橘类水果虽有营养 进食过多会增肥哦吗）
新鲜的柑橘含有丰富的维生素Ｃ，可提高机体的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及贲门癌的发病几率。柑橘酸甜可口，吃起来也方便，一吃就容易吃多。据新闻报...
柑橘家族里有5大营养高手（柑橘家族有哪些）
柑橘家族里的营养高手1、维生素C高手：橘子个头中等大小，皮较厚的普通橘子，其维生素C含量在柑橘家族中位居第一，每100克中含35毫克，而不是大家认为的柠檬（维生...
孕妇吃什么水果对胎儿发育有好处（孕妇吃什么水果对胎儿发育有好处呢）
孕妇吃什么水果对胎儿发育有益？1、樱桃樱桃的含铁量是橘子、苹果等的20倍，所以说，孕妇吃什么水果好？可以适当的吃一些樱桃来补铁。樱桃虽然营养价值丰富，但是她是属...
九种最难消化食物肠胃弱减肥者禁吃！（难消化的食物减肥）
很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看最新公布的9种最难消化的食...