夏季养生首重清心养心 养心食疗粥先行（清心养心的食物） 夏季养生首重清心养心 养心食疗粥先行 养心 夏季 竹叶 心火 莲子 季养生 中医五行学说认为，夏属火，火气通心。夏季闷热难耐，人们出汗多，容易耗心阴、损心阳，除了容易发生中暑，脑卒中、心梗等心脑血管事件的风险也提高了。中医认为，心为君主...
