心脏保养小知识：每日做一条心脏更坚强（日常心脏保养）
每日做一条心脏更坚强只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节，只要日常生活中做出点滴改变，就能有效降低心脏病发作的风险。本期，结合国内外最新研究，为你总结出一些简...
这些坏习惯最伤心脏！（最伤心脏的八种行为）
这些坏习惯最伤心脏！1、性生活纵欲过度专家称，适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏...
遇见心脏性猝死该如何快速抢救（心脏猝死急救方法）
遇见心脏性猝死该如何快速抢救发生了心脏性猝死，患者身旁的人除了及时拨打120求救以外，如果还懂得正确的施救方法，那么患者就有“起死回生”的希望。正确的急救措施就...
这些坏习惯会引发心脏病（会引发心脏病吗）
这些坏习惯会引发心脏病第一位：暴饮暴食人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就...
揭秘对心脏跳动的常见误区（揭秘对心脏跳动的常见误区有哪些）
揭秘对心脏跳动的常见误区误解一：心律失常就是心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶然觉得心跳快或心跳加速属正常现象。当然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近...
走路是世界上最好的运动！（走路是世界上最好的运动,具体是什么运动）
走路的好处有哪些1、走路是世界上最好的运动国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明，人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等...
运动后需要注意哪些问题（运动后需要注意哪些问题呢）
运动后需要注意哪些问题1、不能立即休息运动后感觉很累，此时千万不能立即停下来休息。在运动过程中身体各器官处于高度“兴奋”状态，尤其四肢运动幅度大，血液多集中在四...
如何简单自测身体健康状况（如何简单自测身体健康状况呢）
弯腰自测心脏健康善测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数a；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），测得脉搏数b；休息1...
如何给心脏排毒？心脏有毒素的症状（如何给心脏排毒?心脏有毒素的症状有哪些）
心脏有毒素的症状1、额头长痘。而当心火旺盛变为火毒之时，更会在额头上出现痘痘。当这种毒素无丽排除时，会影响睡眠，并出现胸闷、刺痛的现象。额头是心脏管辖的一个属地...
冠心病早期发作有什么症状（冠心病早期发作有什么症状表现）
冠心病早期发作有什么症状1、心力衰竭和心律失常型部分患者原有心绞痛发作，以后由于病变广泛，心肌广泛纤维化，心绞痛逐渐减少到消失，却出现心力衰竭的表现，如气紧、水...