生活中一些坏习惯也能助你长寿 偷懒竟也可以让你更健康（生活中偷的懒,生活都会）
说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请和360常识网一起往下看！1.合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上...
多部门建议每天发呆5分钟 发呆可缓冲大脑减轻焦虑（每天发呆五分钟好不好）
人陷于一种焦躁的情绪，或者感觉工作的压力特别大的时候，身体也会产生很多的毒素，不利于健康。同时，如果情绪出现失控，很可能会带来不良的后果。所以，如果每天能够自己...
睡觉多梦浅眠帮你入眠无梦 中医教你应对睡眠问题（睡眠浅多梦中医辨证）
工作生活压力、生活不规律，都是造成睡眠不佳的原因。睡眠不佳，一直都是困扰现代人的一大难题。怎么解决睡眠问题，成了大众关心的一个焦点。那么出现睡眠问题该怎么改善好...
身材这些缺陷居然暗示着身体的健康 屁股大少糖尿病（屁股大会得糖尿病吗）
现在的人对于自身的外表变得越来越苛刻了，总是认为自己的有些地方是缺陷，所以他们试图通过不同的办法来改善。更有人通过一些手术来改善自己的缺陷，还有人通过减肥减掉一...
心脏保养小知识：每日做一条心脏更坚强（日常心脏保养）
每日做一条心脏更坚强只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节，只要日常生活中做出点滴改变，就能有效降低心脏病发作的风险。本期，结合国内外最新研究，为你总结出一些简...
这些坏习惯最伤心脏！（最伤心脏的八种行为）
这些坏习惯最伤心脏！1、性生活纵欲过度专家称，适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏...
这些坏习惯会引发心脏病（会引发心脏病吗）
这些坏习惯会引发心脏病第一位：暴饮暴食人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就...
这九类人免疫力最差！ 看看你是否已中招（这九类人免疫力最差! 看看你是否已中招了）
要知道近日，美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，那么大家知道是哪些人吗？现在就随小编一起来了解下吧！1、交际圈子太狭窄研究证实，一个人结交的朋友越少，身体...
常生气竟然易致猝死？（常生气竟然易致猝死是什么病）
常生气竟然易致猝死？我们都存有丰富的表情，高兴时喜生气时怒。那生气过多到底有多伤身体呢?美国研究发现，生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝...
吃什么缓解不健康心情（吃什么缓解不健康心情烦躁）
吃什么缓解不健康心情1、绿茶研究发现，绿茶富含独特的游离氨基酸L-茶氨酸。L-茶氨酸是一种镇静剂，可直接或间接影响神经化学物质的水平，每天摄入200毫克的L-茶...