养生滋补粥怎么做（养生滋补粥怎么做好吃） 养生滋补粥怎么做 粳米 大枣 莲藕 山药 芡实 莲藕肉末粥，选择适量的莲藕以及粳米和猪肉，先把粳米淘洗干净，然后把猪瘦肉切成颗粒状，接着把莲藕去皮然后切成片。先把粳米和瘦肉一同放到锅里面煮到八分熟的时候再放入...
