红豆薏米粥祛湿的误区 祛湿小妙招让你不再湿漉漉（红豆薏米粥怎样除湿）
大家都知道薏米红豆粥可以祛湿，也都知道身体湿气重造成的危害性是很大的，尤其是容易导致一些疾病发生，因此为了身体祛湿大家可以选择一些方法，在饮食上选择可以祛湿的食...
虚不受补一补就上火的解决方法 养脾胃最好的方法（虚不受补补了就上火吃什么药）
「虚损既成，不补将何以复」。尤其是冬季养生，已经成了大势所趋。这时经常就会听到身边有人抱怨：一补就上火！今天360常识网就来看看所谓的“虚不受补”究竟是什么情况...
肠胃不适 养胃有三宝（肠胃不适 养胃有三宝的药吗）
在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。和360常识网一起来看看吧。现代...
盘点能够治疗腹泻的食疗方（治疗腹泻的食疗偏方）
拉肚子的原因拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子虽算不上什么大病，但对身体的伤害却不能忽视。严重的拉肚子是很有可能引起我们的身体的脱水和身体电解质的功能紊乱的，身...
补肾食物 这物是水中人参补肾效果特别棒（水中人参功效）
生活当中很多食物的食补功效是十分不错的，比如芡实，它被称为是水中的人参，补肾效果是十分好的，那么芡实的功效有哪些呢？补肾的食物有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧！...
五谷杂粮减肥食谱怎么做（五谷杂粮减肥食谱怎么做好吃）
五谷杂粮是生活中的主要食物，除了正常饮食，也可以制作五谷杂粮减肥食谱。肥胖是很多人烦心的问题，五谷杂粮减肥食谱中也可以注意蔬菜的搭配。同时减肥期间也要注意营养摄...
清热利湿汤 这3款最经典（清热利湿汤 这3款最经典的药）
大家平时都忙于工作，对自己的健康不关心，再加上不好的饮食习惯，就容易造成体内的毒素堆积，时间长了脾胃就会受到损伤，体内湿热严重，下面几款清热利湿汤能够有效的改善...
冬瓜薏米芡实排骨汤 你知道该怎么做吗？（冬瓜薏米芡实排骨汤的做法）
生活中很多人喜欢炖排骨汤，如果在炖排骨汤的时候加入冬瓜、薏米以及芡实等食材的话，这样的汤不仅味道非常好，对身体也有很好的滋补作用，而且做法也是很简单的。一、冬瓜...
猪舌怎么煲汤？猪舌煲汤大全（猪舌怎样煲汤大全）
用猪舌头煲汤，不仅营养美味，同时对我们的身体保健也很有效果，可以起到补益气血，滋补强壮的作用，而猪舌头煲汤的做法，下文也做了比较全面详细的介绍，感兴趣的话可以动...
莲藕素汤怎么制作？（莲藕素汤怎么制作的）
莲藕素汤的制作方法，有很多种，因为所需要的原料除了莲藕之外，可以适当的加入莲子、百合等这些食材调料，这样熬制的莲藕素汤，能够起到很好的健脾开胃的效果。做法一、原...