运动后浑身酸痛 教你用泡沫轴来做下肢肌肉放松（运动完泡沫轴可以瘦腿吗） 运动后浑身酸痛 教你用泡沫轴来做下肢肌肉放松 肌肉 酸痛 腿部 泡沫 拉伤 关于运动后肌肉酸痛这种情况，不管是专业运动员还是初学者都会遇到。这并不意味着你运动错了，而是说明你在运动中的拉伸已经达到了改变一些肌肉的程度。下面和360常识网...
