运动后冷身运动护心保健康 运动过后的正确休息方式（运动后怎么冷身） 运动后冷身运动护心保健康 运动过后的正确休息方式 身体 状态 血液 正确 能使 冷身运 保健 方式 大家都知道，运动前要做“热身运动”，让身体从静止的状态逐渐进入到运动状态。同样，“冷身运动”，使身体从运动的状态转化为静止状态的适应过程，可以避免运动者血压下降...
