孕期也要补叶酸 孕妈补叶酸要掌握5个要点（孕期都要补充叶酸,但是这两种情况要注意）
叶酸是孕妇都需要补充的一种营养物质，人体不能自己生成，需要摄取食物中的叶酸来补充。那么，你知道正确补充叶酸的要点吗？和360常识网一起来看看吧。正确补充叶酸的五...
孕期血糖高 控制血糖注意5个饮食要点（孕期血糖高 控制血糖注意5个饮食要点是什么?）
准妈妈孕期的营养非常重要，不但会影响自己的健康，还会影响胎宝宝的发育，因此在孕期一定要注意营养均衡，如果你出现了血糖偏高症状，那么更要严格控制饮食。准妈妈孕期血...
孕期爱吃几种食物 孩子出生后高颜值（孕妇爱吃什么?）
社会是现实的，而且大家都是颜值控，单位同事都喜欢逗长得漂亮的小孩，那怎么才能生出白皮肤大眼睛的宝宝呢？其实不难，如果你孕期爱吃这5种食物，那么祝贺你，孩子出生后...
孕期吃莴笋5大好处 但这些孕妈吃不得（孕期吃莴笋5大好处 但这些孕妈吃不得怎么办）
相信莴笋都是我们餐桌上常见的蔬菜之一了，莴笋不仅仅是产量低价格便宜，还有丰富的营养物质，听人家说还有丰富的叶酸呢，孕妈在孕期多吃一点莴笋补充一下叶酸，也是对胎儿...
孕期干果补充 5种干果孕妈不宜吃（孕期干果补充 5种干果孕妈不宜吃的食物）
不管是孕妇还是胎儿，坚果都是最好滴补脑益智食品。那么孕期吃什么干果好呢？下面就和360常识网一起来看看吧！过完短暂的春节假期，准妈们都?续开始上班了吧？真是舍不...
孕期吃这5种食物 吃多了也不长胖（孕期吃这5种食物 吃多了也不长胖怎么办）
怀孕期间，不少孕妈都担心自己吃多了，体重会超标，孕期控制好体重确实是很重要，但是你知道吗？有些食物吃多了也不长肉哦！下面就和360常识网一起来看看是哪些食物吧！...
准妈妈要补充的微量元素 4种微量元素介绍（孕妇补充的微量元素）
准妈妈在孕期需要补充很多营养，微量元素就是其中之一。那么，孕期准妈妈要补充哪些微量元素呢？下面就和360常识网一起来了解一下。很多准妈妈在孕期会注意补钙，但却常...
孕妈吃南瓜消肿又降糖 这4点要注意（孕妈吃南瓜消肿又降糖 这4点要注意什么）
因为冬季的寒冷，所以当季的果蔬相比其他季节要少一些，但是也不乏有美味的食物。比如南瓜，相信大家都不会感到陌生，不管是蒸、炸、煮、炖，南瓜都能做到美味诱人，并且南...
准妈妈千万别吃这4种鱼 孕期注意食品安全（哪些鱼孕妇吃着好）
最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为...
孕期科学简单的饮食 12345饮食法（孕期饮食指南表）
孕期的合理营养，不但会影响妈妈的健康，更会给宝宝的一生留下烙印。如何让孕妈妈吃得好，是全家人都关心的话题。然而，事实上却是，许多孕妈妈一方面进补过度造成肥胖、高...