瘦不下来的原因（瘦不下来的原因和解决方法）
减肥是现代人说不完的一个话题，不管是男人还是女人，成天挂在嘴上的一个词，那么到底该如何减肥呢？减肥的注意事项有哪些呢？怎么减肥快呢？为什么有些人总是瘦不下来呢？...
冬季减肥有哪些盲区（冬季减肥的危害）
冬季很多人在抱怨容易变胖的同时也有一大部分减肥减不下来的人，冬季减肥最容易踏进去的一些盲区一定要注意。下面为大家指出冬季减肥的盲区。误区1：蔬菜水果一定有减肥作...
冬季减肥的5个盲区（冬季减肥攻略）
到了冬天，很多人都想着不能任由肥肉横行了，于是就会想一些减肥的方法，但是减肥千万不要走进误区当中。冬季减肥容易触及的5个盲区误区1：蔬菜水果一定有减肥作用很多天...
关注早餐 拒绝几种爆肥的早餐
每天都在为吃什么而着急，一天中最重要的早餐究竟该怎么吃了？关注早餐，学会拒绝几种让你爆肥的早餐。烧饼油条与饭团为了维持健康美丽的体态，女孩们应该都习惯把越高热量...
不吃早餐危害多 早餐吃什么营养又减肥（不吃早餐有什么好处?）
在经过一夜的禁食后，身体是急需能量恢复新陈代谢的，所以早餐尤为重要。而且早餐并不是随便吃吃就可以的，特别是对于想减肥的人而言，想减肥那么就一定得吃早餐。那么早餐...
你为什么越长越胖？是因为你犯了早餐禁忌（你为什么越长越胖?是因为你犯了早餐禁忌吗）
对于忙碌的人们来说，早餐吃错比不吃更容易伤害身体还会长胖，有的人因为来不及就随便吃个泡面了事这是很错误的做法，下面跟着小编来看下早餐怎么吃。4个早餐陷阱，要远离...
孙俪减肥早餐只喝水 专家称不吃早餐反而胖（孙俪饮食减肥）
网友纷纷评论：“娘娘保重身体，带邓超很辛苦的！”而孙俪的老公也不幸“躺枪”有网友写道“邓超只给你喝水？？？虐待呀！”“等等没给你送水吗？”不吃早饭只喝水的减肥方...
不吃晚餐危害大 这样吃照样能瘦（不吃晚餐有什么害处）
现在很多MM为了减肥就不吃晚饭，那么不吃晚饭可以减肥吗？事实上，不吃晚饭是不可能有减肥效果的。为什么这么说呢？我们来看看身体在一天里的饮食安排：早上6-9点之间...
四大错误行为 让你一辈子都“瘦”不起来
很多人都认为自己是“躺着也中枪”的无辜一族，减肥失败果真是这种原因吗？ 下面一起来看下。每天称体重每天称体重容易让人感到受挫，并且不会提供有用的资讯。每个礼拜称...
越减越肥那是因为你的坏习惯 坏习惯都有哪些呢（越减越肥了）
现在社会减肥似乎成了一种时尚，一个是社会压力和生活节奏的原因，还有就是饮食方面不注意。想要拥有一副曼妙的身材，但却总也减不下来，肥胖的朋友往往想遍各种办法来减肥...