垃圾睡眠是人类的健康杀手 失眠障碍人群不宜午睡（以下属于垃圾睡眠的是）
每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”，甚至比失眠还可怕。究竟...
判断家暴男人的心理 远离家暴的危害（家暴男怎么远离）
一个美好幸福的家庭其实也不是那么简单的，他需要夫妻双方为了这个家共同的努力。可是在很多的家庭当中，都是存在家暴的问题，家暴男人的心理是什么呢？为了更多的女人的幸...
引起睡眠障碍的原因 利于睡眠的8种食物（引起睡眠障碍的原因 利于睡眠的8种食物有哪些）
睡眠障碍是现如今社会一个普遍的问题，许多大城市的人都常常因为工作压力等原因，造成睡眠质量差或者有睡眠障碍。有调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发...
判断是否中风专家教你FAST理论 预防首先要做到这几点（中风fast法则）
每个人都有这么一个经历，咀嚼食物的时候“一不小心”就咬到舌头，但如果是频繁咬舌就很可能是“中风”的前兆！相关数据显示，中风患者中35岁以下的中青年人占9.77%...
半夜容易醒来 失眠常由心理生理因素造成（半夜容易醒来 失眠常由心理生理因素造成怎么办）
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习...
失眠障碍影响健康 给你良好睡眠的十条建议（失眠对健康有什么影响）
失眠障碍是目前最常见的睡眠障碍之一，主要特点是入睡困难，睡眠维持困难，早醒，并伴有巨大的压力和日间功能受损。在我国，大概有45、5%的人群存在不同的睡眠问题，失...
什么性格的人容易患精神分裂症（什么性格的人容易患精神分裂症）
什么性格的人容易患精神分裂症1、循环性格：有时情绪非常高涨，对人特别热情；有时一点兴趣也没有，只有冷漠对待别人，这样就会让自己处于孤独寂寞的边缘。2、偏执性格：...
教你如何预防躁郁症（教你如何预防躁郁症的发生）
躁郁症的发病原因躁郁症（双相障碍）确切的病因尚不清楚，目前所公认的是躁郁症（双相障碍）是多种致病因素（生物-心理-社会）所导致的多维度、多系统水平上的一种精神障...
孕妇和儿童睡眠障碍该怎么办（孕妇和宝宝的睡眠同步吗）
孕妇睡眠障碍该怎么办妊娠期孕妇睡眠时间要比平时多1小时左右，最低也不要少于8小时。因为睡眠不足会引起疲劳过度，特别是有工作的孕妇，丈夫和家里其他应该协助，或者另...
什么是自闭症？自闭症的表现（什么是自闭症?自闭症的表现有哪些）
什么是自闭症？自闭症是因脑部功能异常而引致的一种发展障碍，征状通常在幼儿三岁前出现。自闭症常伴随有智障、癫痫、过度活跃、退缩及闹情绪等问题。患有自闭症的学生在日...