这9种食物是调节心情的好手 心情差吃一点效果不错！（调节心情的食品） 这9种食物是调节心情的好手 心情差吃一点效果不错！ 叶酸 芦笋 维生素 红薯 心情 也许我们听过这样的话，“一天一苹果，医生远离我”。这句话是说苹果的营养价值很高，含有多种维生素和抗氧化剂。水果和蔬菜还有很多价值尚未被人们注意。比如，美国公共卫...
