脂肪肝的原因 肥胖和饮酒导致脂肪肝的形成（脂肪肝是因为喝酒引起的吗）
现在患有脂肪肝的人越来越多了，脂肪肝可以说是比较常见的肝脏类疾病，能够引起人们出现脂肪肝的原因有很多，为了肝脏的健康，平时我们都要注意一下，一旦得了脂肪肝更应该...
常喝红茶利尿解毒 红茶饮食禁忌事项（喝红茶利尿吗排毒吗）
红茶是一种很受大家喜欢的茶叶，不但口感好，而且红茶的功效也是很多的。最早的红茶被称为正山小种。红茶属于全发酵的茶，红茶的汤色为红色，处处留香，红茶中营养丰富，为...
学会牛奶的创意做法 享受美味还补充身体营养（牛奶的创意吃法）
在日常生活中很多人都有每天喝牛奶的习惯，其实之所以大家热衷于喝牛奶，是因为牛奶中含有多种营养元素，对身体的健康益处多多。建议喜欢喝牛奶的人，在平时不妨学习一些自...
饮食上常见的几个误区 并不是褐色面包就是全麦面包（全麦面包一定是褐色吗）
虽然很多人对吃都特别的讲究，但是在饮食上的一些误区，如果自己没有及时避开的话，对身体健康还是会存在一定影响的。比如在夏季的饮用水上，喝矿泉水绝对可以放心，这种想...
适合血压低人群吃的食物 血压低患者不能食用胡萝卜（血压低不能吃胡萝卜吗）
低压太低，高压太高，这都是血压的问题，对大家的健康都不好。一旦出现低压的时候，人体的各种不良的状况还是 多见的，没有什么精神，食欲不好，四肢疲软，头晕、心悸、面...
脱发厉害是身体出了问题 怎样才能长出浓密秀发（脱发怎么才能长出来）
有一头乌黑亮丽的头发是很多人所希望的事情，但是对于现在很多人来说，不要说头发能够变得乌黑亮丽了，连保住头发都成为了一种奢望，很多人面临着脱发的问题。原本脱发是到...
早晨喝水好处多 空腹跑步害处多（早晨空腹喝点水跑步的好处）
每天的运动也是运动达人的爱好，也是对自己生活的追求。对于晨跑的好处，相信很多人都知道的，主要就是为了保健自己的身体。对于早上晨跑大家需要喝水吗？还是空腹进行呢？...
周末补眠要小心的危害 睡懒觉可影响肌肉的兴奋性（周末补充睡眠）
很多人在忙碌一周工作之后，迎来了周五以后，最重要的就是周末时间，想要好好的享受周末补觉的时间。也是大家生活中的常说的“躺尸”，这样的一天时间其实不仅过的很快，对...
适当慢跑对身体好处多 坚持慢跑的养生功效（慢跑对于身体的好处）
生活中，大家对养生保健的意识慢慢的加强，因为我们平时多吃的饮食，再加上身体缺乏锻炼，随着年纪的增长，身体的体质是慢慢下降的，这个时候，适合一款简单的运动养生。慢...
对健康有不良影响的12个坏习惯 很多人都有（对健康有不利影响的生活方式是哪些?）
生活习惯与人体健康息息相关，然而有许多对健康有不良影响的坏习惯很多人都有，快来跟随360常识网看看你有没有这些坏习惯吧！1 、咖啡因过量每天喝一两杯咖啡有利健康...