生活中的错误健康理论 这些常识事实上是错误的（日常生活中的错误观念）
关于"健康"与"营养"存在很多民间的所谓常识，这些常识包括"味精会让人生病"、"运动型饮料补充电解质，所以完全无害"等等。这些常识事实上都是错误的。下面我们就跟...
为了美尝试任何方式减肥 这些减肥误区一定要避免（为了减肥不择手段）
对于爱美的你来说，或者你只关注了减肥成功后自己的收获。但你是否想过，减肥也有失败的时候？减肥失败又会给你带来哪些伤害，这些问题你都考虑过吗？爱美之心人皆有之，为...
关于打呼的那些谣言 建议抛弃的习惯预防打鼾有奇效（打呼噜的防治）
打呼噜是日常生活中特别常见的一件事，很多人都经历过自己打呼噜，或者家人打呼噜。有人说，打呼噜是因为睡得香，是正常的生理现象，还有人说，打呼噜是中年男胖的专属标配...
健康状况跟手指月牙有关吗 月牙多少和体质强弱关系（手指的月牙跟健康有关系吗）
小时候总要和同伴比一比谁指甲上的月牙多，甚至有长几个月牙暗含不同人生意义的说法。长大后各类科普文章标题更夺人眼球，“指甲上的月牙是身体健康的晴雨表”，“这样看月...
三七粉祛瘀又补益 三七粉的正确吃法是一种病一个量（三七粉怎么吃能活血化瘀）
和黄芪一样，三七粉是一味家喻户晓的中药。这种中药被誉为“心血管终身卫士”，具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀补益等功效，甚至还能祛斑！三七粉的作用与功效：活血也止...
跷二郎腿对身体真的有害吗 为什么人要跷二郎腿（跷二郎腿为啥对身体不好）
近年来，关于“跷二郎腿”的话题被人们广泛讨论，有人说跷二郎腿会变胖、会影响生殖健康、会引起高血压……人们对“跷二郎腿”口诛笔伐，搞得很多人都不敢跷二郎腿了。那么...
每天都洗澡反而帮倒忙 冬季洗澡的正确打开方式来了（冬天洗澡步骤）
很多人喜欢早上冲个澡，为一天带来清醒的感觉，或者晚上睡觉前冲澡，让自己休息更好，还有人早晚都有洗澡的习惯。相信大多数人洗澡一方面为了保持清洁，另一方面也是为了放...
跑步并不是适合所有人群 跑步虽好可不要盲目哦（跑步适合所有人吗?）
跑步，是一项最为基本的运动方式。不管是在清晨还是傍晚，不管是在小区公园，还是街区跑道，我们都能看到跑步者的身影。跑步，俨然成为如今最受欢迎的健身方式。然而，生活...
电梯的安全事故频出 被困在电梯的自救法（电梯被困安全常识）
经常坐电梯的人，对电梯的突发情况，你了解的有多少呢？生活中难免会遇到意外的情况，平时大家应该做好哪些预防工作呢？生活都市里的人群，每天进进出出，都要接触到电梯，...
预防脱发的8个小技巧 合理饮食很重要（有效预防脱发的五种食物）
现代化的工作节奏还有饮食节奏都是非常快的，对于90后的脱发问题，这也是大家经常热议的问题。相比较我们的父辈，这个时候的脱发问题也许才更开始，为什么我们会这么早的...