一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效（一鸽子汤胜九鸡是真的吗）
我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤，可使人精力旺盛、容光焕发，尤其是身体虚弱、久病及年老的人，适当饮些鸽子汤，可强健身体、缓解病症。...
藕粉补益气血增强人体免疫力 不适合吃藕粉的三类人群（藕粉不宜人群）
平时大家想要做好身体的保健，应该多吃一些健康的食物，做好这些食物功效发挥，对大家的身体保养好。藕粉是我们常见的流质膳食之一，一般还是老人吃的多，对大家的身体健康...
三七粉祛瘀又补益 三七粉的正确吃法是一种病一个量（三七粉怎么吃能活血化瘀）
和黄芪一样，三七粉是一味家喻户晓的中药。这种中药被誉为“心血管终身卫士”，具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀补益等功效，甚至还能祛斑！三七粉的作用与功效：活血也止...
羊奶的营养价值 滋阴养胃补益肾脏（羊奶的营养价值高吗）
生活中喝牛奶的人群比较多，对于羊奶可能大部分人还真没有喝过，羊奶的营养价值高不高，与牛奶相比，喝羊奶又有哪些好处呢？下面就让360常识网带着大家一起来了解一下吧...
五谷杂粮可养五脏 常食五谷杂粮的七大好处（五谷杂粮养身体）
古中医中早就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。那么五谷如何滋养...
桃子被称为“肺之果” 桃子的健康吃法
人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中，桃以其果形美观，肉质甜美被称为“天下第一果”。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、...
吃莲藕可以减肥吗（吃莲藕可以减肥吗还是增肥）
对很多人来说，都希望自己能够更好的保持身材，拒绝肥胖，所以在饮食选择上需要注意，而吃莲藕的话可以起到一定的减肥功效，因为莲藕具有清热凉血通便止泻的作用，而且莲藕...
莲藕营养丰富 不仅开胃嫩肤还可减肥！（莲藕营养丰富 不仅开胃嫩肤还可减肥吗）
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫...
八珍汤能祛黄褐斑吗（八珍汤能祛黄褐斑吗怎么吃）
八珍汤，为补益剂，具有益气补血之功效。主治气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白等疾病，那么八珍汤能去黄褐斑吗...
红枣煮汤泡酒的营养食疗秘方！（红枣煮汤泡酒的营养食疗秘方大全）
生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一...