五谷杂粮可养五脏 常食五谷杂粮的七大好处（五谷杂粮养身体） 五谷杂粮可养五脏 常食五谷杂粮的七大好处 五谷杂粮 小麦 补益 维生素 小米粥 谷杂粮 常食五 古中医中早就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。那么五谷如何滋养...
