11个坏习惯会让胃癌找上你 吃太饱会诱发胃癌（吃太饱得胃癌）
胃癌这种癌症，是大家不注意饮食生活习惯导致的，很多检查自己是这个疾病的时候，总是说，自己是在很后悔没注意自己的饮食习惯，也没有做好预防，没有好好的控制自己的嘴巴...
气血不足脾胃不适多吃芋头 芋头是养生的最佳食物（气血不足能吃芋头吗）
芋头是生活中非常常见的食物，味道也非常好，可以说是秋冬的时候饭桌上不可缺少的。不过有些人却对它有些过敏，一旦碰到它就会出现瘙痒难耐的情况，这时就算擦上药膏也是缓...
怎样克服情绪不稳定 这6种食物可调节情绪（怎样克服情绪不稳定 这6种食物可调节情绪的方法）
不良的情绪对身体健康影响是很大的，只不过很多人容易忽视这种影响。随着现在人们对健康的重视，越来越意识到情绪不稳定，需要采取一些合理的方法让其稳定下来。对于大多数...
养肾的5大黄金法则 养肾食物大杂烩推荐（养肾的食谱大全及做法）
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。很多普通人，在不断地做着伤肾的行为。生活中一些不经意的习惯，对肾脏的伤害非常大，但我们却不知道，了解也不多。今天，我们就跟随...
吸烟对宝宝的危害有多大 还忍心让三手烟迫害宝宝吗（宝宝长期吸三手烟）
“吸烟有害健康”这则标语在每个烟盒上都清晰可见，虽是这样，吸烟人群仍是庞大的。根据疾病预防控制中心的数据，3～11岁的宝宝中，大约有25％的家庭中至少有一个人吸...
研究发现打麻将有益心理健康 打麻将要忌讳的三件事（打麻将的心态和忌讳）
很多老年人退休之后喜欢打麻将，几个人坐在一起边聊天边玩，是消磨时光最好的方法，同时大家也会增进感情，这是社交的一种方式。最近，美国的研究者认为打麻将对健康也是有...
全国超1亿人不按时吃晚饭 吃晚饭的最佳时间是6点（有多少人不吃晚饭）
最近网上有一篇文章是关于吃晚饭时间的调查，文章称目前全国有多过1亿人不按时吃晚饭，虽然并没有详细介绍这种数据的来源，但是身边的亲朋好友不按时吃饭的人实在是太多。...
睡眠不足的5个信号 睡眠不足会带来的危害（睡眠不足有哪些影响?）
睡眠充足的人，精神饱满，生活会很有激情，因为大家的精力旺盛，做什么事情都会很有状态。前提是大家要有一个充足的睡眠，但是现代人常见的生活状态就是晚睡，这对健康并不...
民间秘方中治便秘的方法 揭晓治疗便秘小偏方（民间治疗便秘偏方大全）
什么方法治便秘？现在很多都市人由于生活没有规律性等等原因都有便秘的情况出现。便秘虽然不是什么大病，但是却是很让人头痛的小病，对“疏通管道”有很不好的影响。也由于...
最坑人的日常养生误区 正在悄悄的摧毁你的健康（五个最坑的养生误区）
养生本是为了保持自己的身体健康，为了生活地更加从容，但有些你所认为的养生常识可是错的，你还照做，那可就适得其反了。这几个常见的养生误区，你可别再做错了。下面和3...