得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精伤肝的结果（脂肪肝是酒精肝么）
在我们印象中，得脂肪肝的都是能吃能喝、大腹便便的胖子，其实不然，有很多营养不良的瘦人也查出来脂肪肝，也有很多人虽然吃得很清淡，但是依然胖，一样也有脂肪肝。这到底...
一天一包烟一年身体变化超大 教你超有效的戒烟方法（一天一包烟的人怎么戒烟）
说到抽烟，你可能会想到身边某个瘾君子，每天不抽烟，心里难受之极。很多人根本无暇顾忌烟盒上印有的“抽烟有害健康”字眼，依然我行我素的抽烟，不乏一些人一天一包烟是远...
经常上夜班的人如何把元气补回来 光靠补觉是不够的（上夜班怎么补充元气）
我们经常把医生、护士等医护人员比作“白衣天使”，和他们相比，似乎我们这些凡人生病都是正常的，而他们懂得那么多医疗健康知识，整体救死扶伤，一定更懂得如何保养好自己...
早上总是赖床也是一种病 感冒的人很容易赖床（早上爱赖床）
午觉睡醒了，还是犯困，不想起来工作，这多半是睡眠时间过长了，一般午觉在20分钟左右就不会出现这个情况了。相比午觉，好多人在早上就有着赖床的习惯。往往人们就会把早...
实用助眠小窍门 晚上九点洗个温水澡
据英国睡眠委员会统计数据，70%的成年人每晚睡眠时间少于建议的8小时，这让肥胖、心脏病、高血压、抑郁症和糖尿病等疾病的患病几率大大增加。近日，360常识网总结了...
每天走4400步就能延年益寿 刷步数也要有限度（每天走4000步赚钱是真的吗）
每天走多少步能延年益寿呢？美国波士顿布莱根女性医院的专家们对这个问题较了真。他们跟踪调查了约17000名平均年龄为72岁的女性，调查长达4年多，结果显示，每天走...
爱吃红枣的人要注意 吃红枣的时间选错相当于吃毒药（红枣每天什么时间段吃最好）
提到“红枣”，无疑是大家在生活中比较偏爱的一种天然食品。红彤彤、亮盈盈的外表，甜蜜可口的味感，怎能不得到大家的青睐。当然，对于红枣而言，也并没有江湖中流传的那样...
香菜香味让人嗤之以鼻 殊不知吃了它对身体好处多多（香菜吃了对身体有营养吗?）
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，叶子小又嫩，根茎纤细，味道鲜美，是做菜和做汤的调味佳品。香菜不仅是许多人喜食的蔬菜，而且是一位良药。如果朋友们拿香菜煮水喝，坚持...
站起来就头晕比高血压更危险 低血压日常保健方法（站起来头晕是低血压还是高血压）
躺着或蹲坐久了，突然站起来会头晕、眼前模糊，过几分钟又恢复正常。这种情况，很多人会认为是贫血或低血糖，却从没想过可能是“低血压”。数据显示，中国约10％的人有低...
想要天天用枸杞泡水 应该选择黑枸杞还是红枸杞（枸杞泡水是黑枸杞好还是红枸杞好）
最近，在老一辈的人当中，非常流行用枸杞泡水喝，出门在外，会经常往保温杯里放入枸杞。传说老人吃枸杞，能清除体内自由基、增强抗氧化的作用。还有的人疑问，不知道应该选...