十种祛湿食物消肿利尿 多吃有益（祛湿消肿利尿的食物）
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在，湿气的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，今天360常识网为大家带来的便是一些能够祛湿...
红枣泡水养肝排毒 不适合吃红枣养生的人群（红枣可以养肝排毒吗）
俗话说，“一日吃三枣，青春永不老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃...
哪些人群易患高脂血症 高血脂人群日常生活注意事项（哪类人群易得高脂血症）
如今，随着生活水平的提高，高血压、高血脂、高血糖三类人群也逐渐增多。其中，高血脂患者4亿多。高血脂威胁人们身体健康，该如何预防呢？和360常识网一起来看看吧。“...
10个减肥误区让你越减越肥 千万不要掉进这些减肥陷阱（减肥误区警惕越减越肥）
减肥要是弄错方法只是越减越肥。要减肥的朋友首先得要知道哪些不能进的减肥误区。今天360常识网就要说说减肥必知的10个饮食误区。采用饮食减肥的朋友更应该注意了。1...
踏青赏花正当时 赏花后如何护理防过敏（春季踏青赏花的话）
烟花三月迷人眼，又到了一年一度赏花的好时机。此时邀上三两位好友，漫步田间地头，置身花海，或是来到农家果园，欣赏那争相竞放的桃花、油菜花，实在是人生一件美事。下面...
踏青赏花正当时 赏花后如何护理防过敏（春季踏青赏花的话）
烟花三月迷人眼，又到了一年一度赏花的好时机。此时邀上三两位好友，漫步田间地头，置身花海，或是来到农家果园，欣赏那争相竞放的桃花、油菜花，实在是人生一件美事。下面...
莲藕的滋补作用 推荐莲藕的2款食用方法（莲藕的食疗功效）
莲藕也是广为人知的一种蔬菜，它味道甘甜，有很好的滋补作用，有很多朋友都喜欢吃莲藕，那你知道莲藕的功效与作用吗？下面我们就来一起来了解一下。藕的作用与功效1、润肠...
吃姜增食欲缓衰老 三类人不要多吃姜（吃姜不好吗）
身体保健是大家爱日常生活中最关心的事情，想要保养好自己的身体，饮食总是最重要的。因为一天三餐是少不掉的，再就是饮食的功效对身体也是不能替代的。为了更好的保健自己...
科学的喝茶提升保健意识 关于喝茶相关的禁忌（喝茶保健康）
中国人都爱喝茶，茶有多种功效，很多朋友都钟情于喝茶。但是专家指出，喝茶养生虽然好处多，喝对才是前提。有些人是不适合喝茶的，把握住相关的禁忌，才能通过喝茶来养生。...
椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量（椰子汁富含什么）
椰子汁的口感很香甜，而且营养价值也很高，因此不少朋友都钟爱着椰子汁。专家指出，椰子汁一直都深受着大家的喜爱，还源于椰子汁有诸多的功效，比如，椰子汁对于治疗三高患...