老中医偏方帮你缓解冬季不适（老中医偏方帮你缓解冬季不适的方法）
老中医偏方帮你缓解冬季不适中医第1方：冬季手脚冰凉健康养生冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或...
冬季做锻炼需要注意什么（冬季做锻炼需要注意什么事项）
冬季做锻炼需要注意什么1、别迎风呼吸。这是因为：冬季气候寒冷，在运动过程中，人体吸入大量的冷空气，对呼吸，消化等器官产生不良刺激，会诱发和加重呼吸和消化等器官方...
冬季这样养生很危险！（冬季养生的小妙招）
冬季这样养生很危险！误区一：热水洗脸冬季，人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管均呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管...
女人冬季穿皮靴小心脚气病！（女生冬天穿皮靴脚臭吗）
女人冬季穿皮靴小心脚气病！随着冬天的到来，气温下降，很多女性都拿出自己心爱的靴子来穿，但是需要注意的是，冬季穿靴小心脚气病来袭。穿皮靴很容易给足部带来一些症状问...
冬季吃什么可以缓解手脚冰凉（冬季吃什么可以缓解手脚冰凉呢）
冬季吃什么可以缓解手脚冰凉1、韭菜。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪0.2——0.5克，碳水化合物...
上班一族如何预防冬季抑郁症（上班一族如何预防冬季抑郁症发生）
上班一族如何预防冬季抑郁症对付冬季抑郁症，专家建议采用以下方法。首先，加强日照和光照，美国科学家研究发现，每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线，可以减少冬季抑...
冬季适当晒太阳能够缓解抑郁症（冬季适当晒太阳能够缓解抑郁症吗）
冬季适当晒太阳能够缓解抑郁症冬季的时候天气很干燥，人也容易上火，心情容易抑郁。加上到了年末，人的压力也会越来越大，所以冬季成为了抑郁症的高发期。除了药物控制情绪...
冬季抑郁症的表现有哪些（冬季抑郁症的表现有哪些症状）
冬季抑郁症是什么？冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，“季节性情绪失调症”（SAD），是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，...
冬天宝宝手脚冰凉要多补铁（冬天宝宝手脚冰凉要多补铁吗）
手脚冰凉非小事手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。阳气...
冬季如何预防皮肤干痒（冬季如何预防皮肤干痒症）
造成皮肤瘙痒的原因有哪些：要想防治皮肤瘙痒，不能盲目拿着有止痒功效的药膏就往身上抹，而是应该先找到引起皮肤瘙痒的原因，再处理。造成冬季皮肤瘙痒的原因主要有以下几...