茼蒿素有皇帝菜的美誉 茼蒿的营养价值（茼蒿蔬菜有什么营养价值）
茼蒿素有“皇帝菜”的美誉，它气味清香，口感嫩脆，所含营养成分丰富，是现在很多人喜欢吃的蔬菜，茼蒿的幼苗或嫩茎叶可以生炒、凉拌、做汤耐食用，味道鲜美，而且有很好营...
夏季喝凉茶泻火解毒凉血利咽 喝凉茶的注意事项（喝凉茶有什么效果）
炎热的夏季，很多人都喜欢喝上一大杯凉茶。凉茶具有一定的清热功效，比如苦丁茶可以清热解毒、凉散风热；桑菊茶可以清肝明目、疏风散热；菊花茶可以清热解毒、凉血消暑；可...
夏季吃苦味的食物有助于清心火 苦味食物的养生功效（苦的食物去火吗）
中医的五行论中，夏季所对应的脏腑为“心”，所以夏季养心是一年中养生的关键。夏季属火，人们容易心火旺盛，而苦入心，在夏天多吃苦味的食物有助于清心火，还可以达到刺激...
湿气太重皮肤油腻 10种有强效祛湿功效的食物（湿气太重皮肤油腻 10种有强效祛湿功效的食物有哪些）
你是否时常会感觉脸部皮肤油腻、头发也经常出油？这很可能是因为体内湿气太重。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，久而久之，湿气攻入脾脏，就会引发一系列...
补肾当然是食疗补肾最安全 常见的滋阴补肾食物（补肾滋阴的食物有哪些）
日常生活中，那些肝火旺、爱生气的人，往往更容易焦虑、忧郁、失眠。这都和中医讲的“怒伤肝、恐伤肾”关系密切。而且，这些人大多有便秘、小便黄等症状。肝火旺容易伤及肾...
缺钙会导致小腿抽筋 小腿抽筋时穴位按摩的方法（缺钙小腿抽筋吃什么好）
你是不是有在睡觉的时候，然后翻身的时候一不小心就导致小腿抽筋了呢？很多人都认为这个是因为缺钙所导致的，那么缺钙真的会导致小腿抽筋吗？还有日常有什么原因会导致小腿...
熬夜脸色差补气色水果拯救你 熬夜的滋补食谱保健康（熬夜吃什么水果对皮肤好）
现在很多人有熬夜的习惯，长期下来脸色极差。那么熬夜后吃什么水果可以帮助调理身体呢？360常识网为大家简单介绍一下吧。熬夜后吃哪些水果可以补救？1、苹果俗话说“每...
柑橘蜜的功效众多 调理肠胃止咳化痰（柑橘蜜功效与作用）
柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花酿制而成。由于柑橘的品种并非单一，酿制出来的柑橘蜜色泽有深有浅，一般有浅琥珀色和浅橙色，能散发柑橘的芳香气味，味道甜中带有微酸。柑橘蜜的功...
从中西角度谈冬虫夏草功效 冬虫夏草虽好但乱吃不见效（中医认为冬虫夏草有哪些功效?）
对于冬虫夏草这个名词，相信大家都不会陌生，这种植物因为功效多多，目前的价格已经超过黄金，冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐？冬虫夏草怎么吃最好呢？对于冬虫...
不同功效牙膏大盘点 普通人选加氟牙膏保护口腔健康（牙膏加氟的作用）
人每天都得刷牙，牙膏就是必不可少的用品。市场上牙膏琳琅满目，各种价位都有，让人挑的眼花缭乱。那么什么样的牙膏才算好呢？和360常识网一起来了解一下吧。5类不同功...