五款益气补血汤 让你恢复好气色（五款益气补血汤 让你恢复好气色吗）
气血不足，人的精神不好，气色也很不佳。《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血两虚的人看起来会毫无生气，出现心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄等症状...
红枣泡水的八大禁忌 健康美容养生的红枣食谱（红枣水泡水对身体有啥作用哩?）
红枣能美容养颜，还是女人补血的佳品。一般我们都会用红枣泡水来喝，但是红枣泡水也有很多讲究和禁忌。和小编一起来看看吧。红枣泡水的禁忌第一：千万别过量服用红枣具有很...
晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥（晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥吧）
小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈雁...
女人学会给肝脏排毒 排毒饮品帮你排出毒素（女性肝脏排毒吃什么药）
肝脏是排毒器官，对于人体的重要性不言而喻。对于女性来说，给肝脏排毒是一件非常重要的事情。那么女人如何给肝脏排毒呢？小编为大家推荐几款排毒饮品，一起来看看吧。肝脏...
红枣的食用禁忌要注意 红枣的食谱大全（红枣的饮食禁忌）
红枣对于女性来说是补血佳品，养生进补功效佳。虽然吃红枣的好处很多，但是吃红枣方法也要很讲究。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食...
山药是最为比较清补的食物 山药的选购窍门（怎样的山药最有滋补作用）
山药是我们平时比较喜欢吃的一种蔬菜，山药最为比较清补的食物，是老人小孩都适宜。山药的做法有很多，那么你们知道比较养生的做法有哪些吗？山药有什么营养价值呢？下面跟...
红糖别乱吃因人而异才有效 红糖护肤方法大推荐（红糖美容护肤方法）
俗话说：“女子不可百日无糖”。说的就是红糖。大家都知道，红糖于女性而言意义非凡。但是并不是随便吃吃就有效，也并非所有女人都适合红糖。只有选择合适自己的吃法，才能...
五谷加大枣胜过灵芝草 红枣宜于夏季滋补（五谷加红枣胜似灵芝草）
炎炎夏日，稍微动弹一下，就会汗水飞洒。虽说人体出汗是排毒的好时机，但汗出得过多也对身体不利，特别是脾胃气虚者，更易汗外泄，吃顿饭、爬个楼梯都会汗流浃背。中医有“...
女人大姨妈拜访红糖水最好别多喝 红糖水配方集萃（女生大姨妈红糖水配方）
大姨妈是每个女性都会出现的一种生理性变化，因为它具有一定的规律性，所以每个月它都会出现在你的身体一次，而它也不是空着手来的，每次来的时候都会静心更女性准备许许多...
红枣到底应该生吃还是熟吃 肠胃不好的人千万别吃错（红枣究竟生吃好还是熟吃好?—健）
说起红枣，很多女性都能够想到补血。在传统的中医上还认为，红枣有强身健体、健脾养胃、安神补气的作用， 可用于气血不足。所以，很多人都认为女性在来月经期间，都要多吃...