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多吃鱼对提高免疫力有帮助 最好不要再吃的鱼类揭秘(吃鱼提高免疫力吗)

说到有营养的肉类,很多人会想到鱼,鱼确实是不可缺少的美食。鱼中含有大量的营养,以及对人体有用的物质。它的肉质鲜美,不论是煮还是蒸,都非常美味。另外,鱼很适合小朋...

站起来就头晕比高血压更危险 低血压日常保健方法(站起来头晕是低血压还是高血压)

躺着或蹲坐久了,突然站起来会头晕、眼前模糊,过几分钟又恢复正常。这种情况,很多人会认为是贫血或低血糖,却从没想过可能是“低血压”。数据显示,中国约10%的人有低...

半夜容易醒来 失眠常由心理生理因素造成(半夜容易醒来 失眠常由心理生理因素造成怎么办)

正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习...