大吃大喝会造成的后果严重 生活中要养成健康的饮食习惯（大吃大喝的危害）
大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律，合理饮食应该一日三餐，定时定量。如果突然改变自...
晚餐吃什么好 晚餐吃的营养又健康有三个原则（晚餐吃什么健康又营养简单）
晚餐相比早餐和午餐要简单清淡许多，这是因为晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。和360常识网一起来看看健康晚餐哪三个原则吧！健康晚餐...
电子烟拟纳入控烟 电子烟对人体的危害有哪些（电子烟纳入控烟范围）
电子烟，这是一种模仿卷烟的电子产品，虽然它的危害没有烟草大，但是电子烟同样也含有尼古丁甲醛等有害的化合物，在一定程度上也会危害到公共的健康，目前全世界中已经有很...
我不是苹果请叫我富果 营养增加三成的吃苹果方法（晌富苹果）
每日一苹果，医生远离你。它也许是全世界流传最广的健康谚语，但，知道起源的人不多。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。“苹果”其实只是代号据史料记载，“每日一苹...
冬天容易长胖 6个小妙招帮您健康减肥（冬天易长胖,怎么控制呢）
冬天减肥是非常困难的事情，因为人体总是需要吃东西来维持身体的热量，不胖已经是难能可贵了，怎么还能奢望减肥这样的高难度梦想，冬天向来都是进补的季节，因此人在不知不...
冬季健康减肥四种食材不能放过 冬季进补不长胖（冬季不宜减肥）
冬季是最容易囤积脂肪的季节了，减肥更是难上加难，稍不注意，过量运动还会受伤，因此，减肥食谱就成了很多朋友最优的选择了，那么，冬季这个吸收热量的季节吃什么能减肥和...
冬季科学健康最快的减肥法 冬天瘦身饮食攻略（冬季减肥的方法）
冬天减肥好吗？冬季减肥是非常好的。反季节减肥(越冷越减肥)的健康说法：冬季习惯性的好吃懒动，导致人体血脂、胆固醇含量偏高，属心脏病和中风的多发季。冬季还是抑郁情...
常吃方便面的健康隐患 推荐方便面健康的吃法（常吃方便面的十大危害视频）
生活中的速食，方便面就是大家最常吃也是很喜欢的一种饮食，不仅方便还很有味道。都知道方便面经常吃会危害大家的身体，更多的人对危害意识不清，还是会以身犯险的经常吃。...
吃腌菜的四大健康法则 不是所有的腌菜都致癌（吃腌菜的四大健康法则 不是所有的腌菜都致癌对吗）
很多人的口味还是不一样的，一大部分人喜欢吃咸菜，这个菜很开胃，还很有食欲。对于腌菜的制作过程，大家都是很熟悉的，对大家的健康来说，也是需要注意的。因为腌菜的食盐...
久坐或许会影响大脑的健康 防止久坐伤身的小妙招（久坐对大脑的影响）
在生活的很多方面，我们都需要用到脑力，而我们也往往倾向于坐下来思考问题，比如在学校、工作中、坐着考试或者坐着专注于完成填字游戏；在最近的一项研究报告中，研究人员...