进补时要看清体质再下手（身体进补前需要怎么调理） 进补时要看清体质再下手 料酒 芦笋 牛肉 羊肉 鸡肉 进补时要看清体质再下手一、贫血的人多吃猪瘦肉肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，...
