快乐可以吃出来 心情不好学会补充相应的营养（心情快乐的食物） 快乐可以吃出来 心情不好学会补充相应的营养 食物 色氨酸 羟色胺 酪氨酸 叶酸 乐可以 当你忧郁、烦躁、自卑、紧张的时候，是通过听歌、看书、运动、购物来消灭自己的负面情绪？还是暴饮暴食、乱吃一通呢？今天360常识网告诉你，快乐可以吃出来，心情不好时...
