你减肥速度的快慢要得看基础代谢 怎样做才能提高基础代谢（减肥如何提高基础代谢率） 你减肥速度的快慢要得看基础代谢 怎样做才能提高基础代谢 基础代谢 热量 新陈代谢 碳水化合物 消耗 高基础 基础代谢，简称基代，英文Basal Metabolic Rate，缩写BMR。指得是一个人在非活动状态下，身体维持生命正常运行所需消耗的最低热量。说人话就是你“...
