秋季吃什么能调理肠胃（秋季吃什么能调理肠胃呢） 秋季吃什么能调理肠胃 纤维 糙米 豆类 玉米 丰富 季吃什 理肠胃 秋季吃什么能调理肠胃1、苹果苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。2、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光...
